不知不覺離崗已經(jīng)半年有余，逐漸適應(yīng)了慢節(jié)奏的生活。

早晨起來不再匆忙，先是寫寫毛筆字，看看書，遛遛狗。

七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出去晨練，這是多年的習(xí)慣，帶上龍泉寶劍、苗刀和少林棍，直奔東湖公園。

一路上看見上學(xué)的孩子，走過熟悉的街道，這時(shí)的公園已經(jīng)人聲鼎沸，跳舞的跳舞，扭秧歌的扭秧歌，打太極拳的打太極，甚是熱鬧。

到了公園的東北角一處空地，先熱熱身，沖拳踢腿，直拳、擺拳和勾拳，外擺、里合、側(cè)踢、正踢和側(cè)踹腿，一路下來微微出汗。

再壓壓腿，做做少林童子功（鐵牛耕地）和手倒立，拉伸筋骨，提提精神。

一路苗刀，一趟梅花劍、一路少林拳（羅漢十八手）和一套少林瘋魔棍法，已是大汗淋漓。

稍作歇息，再來一段八段錦和少林易經(jīng)經(jīng)，最后做幾個(gè)散打動(dòng)作，放松收勢(shì)，結(jié)束晨練，全身不一般地舒暢。

拿起手機(jī)，開始捕捉美景，記錄生活。

這時(shí)已饑腸轆轆，想一想還是咥一碗清湯羊肉或胡辣湯水煎包或包子豆花呢。

吃過早餐悠哉游哉，回到家中，脫下濕透衣褲，洗漱完畢，開啟幸福的一天。