西醫(yī)就診時，特別是要做某些檢查之前，不能吃東西，甚至水也不能喝。雖然現(xiàn)在的中醫(yī)會使用很多現(xiàn)代化的輔助治療工具和手段，但在初診時，還是會利用“望、聞、問、切”的傳統(tǒng)中醫(yī)診斷手段。

中醫(yī)就診前需要做哪些準(zhǔn)備？就診時應(yīng)該注意哪些呢？為了讓醫(yī)生了解患者真實、準(zhǔn)確的身體情況，有些事情，請大家一定要注意。

一、望

“望”即“看”。通過觀察臉色、唇色、頭發(fā)以及舌苔等，來推斷病情、疾病。

所以，就診前不要做以下行為，以免掩蓋病情：

1. 不要化妝

特別是不要抹粉、涂口紅等，以免掩蓋真正的面部特征，影響診斷的準(zhǔn)確性。

正常來說，只要簡單清潔臉部后、保持臉部的整潔就可以了。切記不要化妝，讓醫(yī)生看到真實的你。

注意不要涂指甲。因為指甲的顏色、紋路都是醫(yī)生望診時的重要一環(huán)，美甲會干擾醫(yī)生的判斷。

2. 不要刮舌苔

舌苔的顏色和性狀，都能反映我們的身體狀況。所以，看中醫(yī)前不要刻意去刷、刮舌苔。醫(yī)生希望看到的是真實的舌苔情況，而不是一個漂亮的舌苔。

另外，還要注意的是，有些食物會改變舌苔的顏色，就診前一定要有意識地不吃這些食物，如豆?jié){、牛奶、葡萄、藍(lán)莓、各種顏色的糖果等。

注意不要飲酒和吃辣椒。免讓舌苔變紅、舌質(zhì)改變。另外，醫(yī)生讓伸舌頭時，舌長的三分之一伸出口外即可。

二、聞

1. 聲音正常表現(xiàn)

主要是看語音氣息的高低、強(qiáng)弱、清濁、緩急等，來判斷病癥的虛實。這部分，我們無需做什么準(zhǔn)備，正常表現(xiàn)即可。

2. 就診前1小時不要刷牙

主要是口腔和身體的氣味，就診前我們就需要注意以下這些：

就診前1小時不要刷牙，以免掩蓋口腔氣味，但要注意保持口腔清潔，可以選擇用溫水漱漱口。

就診前不要噴香水，以及不要洗浴。想要清潔身體，可以在前一天晚上進(jìn)行，并且注意不要用味道濃烈的洗浴用品。

三、問

醫(yī)生會通過詢問生活史、家族病史以及現(xiàn)在的癥狀等等，來獲取疾病的信息。一定要認(rèn)真、詳細(xì)地回答醫(yī)生的問題。

通常包括以下幾種情況：

1.飲食情況：三餐規(guī)律/不規(guī)律、喜歡吃涼/溫?zé)岬氖澄?、挑?什么都吃等；

2. 飲水情況：如每天喝水的量、愛喝水、口渴了才喝等；

3. 出汗情況：如汗多/汗少、晚上一睡覺就出汗、出汗的部位（手心、背部、腳心）、汗的氣味和顏色等；

4. 睡眠情況：如入睡困難、多夢、易醒、失眠、打呼等；

5. 小便情況：如次數(shù)、顏色、氣味、夜尿情況、有無泡沫等；

6. 大便情況：如頻率、顏色、氣味、性狀（形狀、前干后稀、不成形、粘馬桶）、是否吃力等。

除此外，醫(yī)生可能還會詢問精神、體力、情緒等的狀態(tài)，來了解患者的身體情況。如果之前有檢查報告也可攜帶，以供參照。

四、切

即診脈。在這點上，我們要注意避免某些行為，以免影響到醫(yī)生診脈的結(jié)果。

1. 就診前1小時不要進(jìn)食

飯后的脈象會掩蓋部分的疾病，另外也容易影響到舌苔。所以，建議看中醫(yī)前1小時要避免進(jìn)食。我們更建議患者，在上午空腹時看診，這樣把脈會更準(zhǔn)確。

2. 就診前不要劇烈運(yùn)動

比如快速趕路、爬樓梯等。劇烈的體力活動會使心率加快，影響脈診。最好可以休息半小時，讓氣血平靜后再就診。

為了能使疾病的診斷更加準(zhǔn)確，在看中醫(yī)前一定要注意以上事項。

來源：健康時報