近日，重慶一位懷孕7個(gè)月的孕媽下電梯后頭重腳輕重重摔倒在地，經(jīng)醫(yī)院檢查，幸好孩子和大人都沒事。

事發(fā)時(shí)，丈夫剛離開5分鐘。丈夫表示，很自責(zé)，妻子并沒有基礎(chǔ)疾病，問了醫(yī)生也說這個(gè)沒辦法，只能多陪伴。

類似這位孕婦突然暈倒的情況時(shí)有發(fā)生。

就在前幾日，在甘肅蘭州軌道交通1號線車廂內(nèi)，一位孕婦突然暈倒在地。緊急時(shí)刻，車站工作人員與熱心市民伸出援手，待這位準(zhǔn)媽媽醒來后，端來了熱水，遞上了糖果，幫助其聯(lián)系了家人。

去年7月，山東青島一位孕婦在乘坐公交車時(shí)因貧血和低血糖突然暈倒，駕駛員與車上的男乘客及時(shí)上前救助，幫助該孕婦轉(zhuǎn)危為安。

2021年4月，一位孕婦暈倒在深圳市坪山區(qū)婦幼保健院門前，所幸被該院醫(yī)護(hù)人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)，第一時(shí)間搶救，事后幫其順利聯(lián)系上家人。

孕期暈倒是非常危險(xiǎn)的事情，尤其是在沒有人陪同或周圍沒有緩沖物的情況下。暈倒可能發(fā)生磕碰，重要部位如頭面部的創(chuàng)傷，甚至顏面部損傷、毀容，腹中胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)等，應(yīng)當(dāng)引起足夠重視。

什么是孕期暈倒？孕婦暈倒的原因有哪些？孕婦暈倒了怎么辦？孕婦如何預(yù)防暈倒發(fā)生？這篇科普文章給大家一一解答，請收藏備用。

什么是孕期暈倒？

孕婦在孕期任何階段，出現(xiàn)一過性廣泛腦供血不足，導(dǎo)致意識(shí)短暫喪失而倒地，即為孕期暈倒。這是一種異常情況，通常發(fā)作突然，并可迅速恢復(fù)，較少出現(xiàn)后遺癥。部分孕婦平常沒有其他不適感，但也有部分孕婦在暈倒前后會(huì)突然有頭暈、惡心、視物模糊、感覺天旋地轉(zhuǎn)等異常癥狀，或者平常也有不適感。

孕婦暈倒的原因有哪些？

頭暈是孕期常見的癥狀。輕者頭重腳輕，走路不穩(wěn)；重者眼前發(fā)黑，突然暈厥。孕期頭暈常由多種疾病引起。

1.血壓偏低，大腦缺血。這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時(shí)會(huì)暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時(shí)低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會(huì)更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

這種一時(shí)性的腦供血不足，隨著心率加快，心搏出量的增加，將會(huì)逐漸改善，頭暈也會(huì)逐漸消失，一般至孕7個(gè)月時(shí)即可正常。

2.進(jìn)食過少，血糖偏低。這類孕婦有發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)——嘔吐，所以吃得少。進(jìn)食少，使血糖偏低。血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低，細(xì)胞能量即減少，從而導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

3.體位不妥，壓迫血管。這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時(shí)發(fā)作，而在側(cè)臥或站立時(shí)不會(huì)發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征。妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時(shí)，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟；回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

孕婦暈倒對胎兒有影響嗎？

1.一般沒有不良影響的情況：可能是情緒劇烈波動(dòng)，或者環(huán)境質(zhì)量不好導(dǎo)致的暈倒，通常會(huì)很快清醒，如果孕婦身體沒有其他疾病，在暈倒時(shí)也沒有發(fā)生跌倒、撞傷等不良情況，那么對胎兒一般是沒有影響的。孕婦之后要注意遠(yuǎn)離這類誘因，以防暈倒。

2.對胎兒可能有影響的情況：疾病導(dǎo)致的暈倒，即如果暈倒是由于低血糖、高血壓、貧血等疾病導(dǎo)致的，這類疾病都可能影響胎兒健康。比如長期低血糖、貧血得不到糾正，胎兒容易出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育遲緩、發(fā)育畸形等情況，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)死亡；高血壓容易引發(fā)子癇前期，胎兒可能出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)死亡。

3.暈倒情況比較嚴(yán)重：暈倒時(shí)間較長無法清醒，同時(shí)心率、脈搏、血壓指標(biāo)異常，呼吸頻次異常，得不到糾正時(shí)可能導(dǎo)致胎兒缺氧、窒息；如果暈倒時(shí)出現(xiàn)跌倒、撞傷等情況，特別是撞到腹部，可能引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

因此，孕婦出現(xiàn)暈倒后，即使自己能清醒，也應(yīng)注意觀察是否有其他不適，如腹部疼痛、下墜感，以及有無陰道出血、宮縮、腹部緊繃感等癥狀，出現(xiàn)任何不適，都應(yīng)盡快就醫(yī)。

孕婦暈倒了怎么辦？

1.在公共場合，應(yīng)立即坐下或迅速采取頭低平臥體位，解開衣領(lǐng)，并保持呼吸道通暢。

2.可以按壓或針刺人中穴。人中穴位于鼻下、唇上人中溝上1/3與下2/3交界處，刺激人中穴使孕婦蘇醒。

3.孕婦暈厥后蘇醒可以給些糖水，靜坐或靜臥，避免立即行走，以防再次暈倒。

4.當(dāng)孕婦清醒后，如果仍有不適，應(yīng)立即前往醫(yī)院給予治療，并監(jiān)護(hù)胎兒情況。

5.當(dāng)孕婦發(fā)生短暫的暈厥時(shí)，不影響腹中的胎兒，但是一旦發(fā)生暈厥摔倒，孕婦有可能摔到頭部、腹部而發(fā)生危險(xiǎn)。因此當(dāng)摔倒后，如感覺身體某部分不適，或胎兒胎動(dòng)頻繁以及胎動(dòng)減少，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行檢查。

孕婦如何預(yù)防暈倒發(fā)生？

1.建議孕婦不要去人多的場所，尤其是擁擠不通氣的地方，并注意通風(fēng)和呼吸新鮮空氣。

2.孕婦要重視早餐，提高早餐的質(zhì)和量，尤其是工作繁忙的孕婦，上午可在10點(diǎn)鐘左右加餐，中午可臥床休息1～2小時(shí)。另外，孕婦也可隨身攜帶些小食品，在饑餓或頭暈時(shí)食用，以避免暈厥的發(fā)生。

3.生活中孕婦應(yīng)避免做劇烈的動(dòng)作，如不要從椅子上或床上猛地起身。當(dāng)從床上起身時(shí)，孕婦應(yīng)先慢慢地坐起來，把腿搭在床邊坐一會(huì)兒，再緩緩地站起來。

4.建議孕婦穿些寬松舒適的衣物，尤其是上衣。

5.孕婦在生活中還應(yīng)避免情緒的劇烈變化，這也有助于預(yù)防暈厥的發(fā)生。

6.睡覺時(shí)，孕婦不要長時(shí)間仰臥，以免在增大的子宮壓迫下腔靜脈使回心血量減少，致心輸出量減少引起仰臥位低血壓。側(cè)臥則可以使流入心臟的血液量增加，從而增加流入大腦、胎盤及其他組織的血液，建議孕婦在身后放一個(gè)枕頭，以幫助保持側(cè)臥的姿勢。

最后，派派君提醒孕婦朋友們，孕婦應(yīng)降低工作強(qiáng)度，保證輕松、平穩(wěn)的情緒，不要過分激動(dòng)、憤怒，如果生活中遇到暫時(shí)無法解決的問題，建議和家人、朋友傾訴，尋求幫助。如果是只身前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，最好準(zhǔn)備一些糖果、零食等，以免發(fā)生緊急情況，如遇到特殊情況，一定要第一時(shí)間向醫(yī)務(wù)人員求助！

第2眼（參考資料：上海市第一婦嬰保健院微信公號、南昌市第一醫(yī)院微信公號、長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院微信公號、銅仁市婦幼保健院微信公號、河北廣電國+社區(qū)、蘭州新聞網(wǎng)、澎湃新聞等）

話題主持｜記者 鄭宗敏